diventa forte con il CALISTHENICS PARTENDO DA ZERO

ECCO COME POSSIAMO AIUTARTI

unici a san marino

Bartitans è la prima e unica associazione sammarinse di Calisthenics

metodo BARTITANS

ABBIAMO ELABORATO CON L'ESPERIENZA ACCUMULATA UN PROTOCOLLO D'ALLENAMENTO EFFICACE

GRUPPO DI AMICI

CONDIVIDERE FATICA E SUDORE CREA UN FORTE LEGAME TRA I MEMBRI DEL BARTITANS

il secondo pilastro del calisthenics: il plank

Il secondo pilastro del Calisthenics: il PLANK

Molti lo conoscono, pochi lo fanno bene. Di che cosa si tratta? Ma del PLANK ovviamente! Se anche tu vuoi far parte di quella elite di persone che eseguono correttamente il plank allora continua a leggere l’articolo! Come ho preannunciato sopra, dopo l’articolo sulla barchetta (L’esercizio principe che noi calistenici utilizziamo per un addome scolpito:

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Quanto costa iniziare a praticare Calisthenics a casa?

Quanto costa iniziare a praticare Calisthenics in casa?

Sei stanco di spendere soldi per andare in palestra? Ti piace allenarti in casa e non sai di cosa hai bisogno? Allora sei nel posto giusto perché in questo articolo parleremo di quali sono gli attrezzi necessari di cui hai bisogno se vuoi iniziare ad allenarti a casa tua in modo calistenico! Ma cosa significa

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La differenza tra il Calisthenics e lo Street Workout

La differenza tra il Calisthenics e lo Street Workout

“Ma Calisthenics e Street Workout sono la stessa cosa?” Se anche tu hai dei dubbi riguardo alle differenze tra queste due discipline ecco l’articolo che fa al caso tuo! Se al termine dell’articolo ti sarai reso conto che il Calisthenics è la scelta giusta per te allora non potrai ignorare la nostra SCHEDA BASE per

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Ecco perché devi farti seguire da un coach specializzato

Ecco perché devi farti seguire da un coach specializzato

Se ti stai approcciando al Calisthenics o ti stai già allenando ma non vedi miglioramenti significativi allora vuol dire che ti manca qualcosa, o meglio, qualcuno: sì, sto parlando proprio di un Coach Specializzato! Per iniziare ad allenarti con il piede giusto leggi questo articolo e non lasciarti sfuggire la possibilità di scaricare un bonus

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